پودر کنسانتره پروتئین شیر٧٠٪ وزن ۲۰ کیلویی‏ ورش


(دیدگاه کاربر 1)

1,400,000 تومان

متاسفانه این کالا در حال حاضر موجود نیست. می‌توانید از طریق لیست پایین صفحه، از محصولات مشابه این کالا دیدن نمایید.

توضیحات

پودر کنسانتره پروتئین شیر ۷۰ درصد ورش

این محصول از شیر تازه و بدون چربی گاو تهیه شده
که به شکل پودر سفید متمایل به رنگ خامه ای است

ویژگی های شیمیایی این محصول در هر ۱۰۰ گرم :
رطوبت: حداکثر ۶ درصد
چربی : حداکثر ۲ درصد
پروتئین :  ۷۰ درصد
لاکتوز: زیر ۱۸ درصد
کربوهیدارت : ۱۸ درصد
انرژی: ۳۶۱ کالری

پودر پروتئین شیر  به دلیل داشتن درصد پروتئین بالا یک مکمل مناسب جهت عضله سازی و چربی سوزی محسوب میشه
این پودر با توجه به قیمت مناسب و درصد بالای پروتئین خالص می تواند جایگزین مکمل های خارجی شود

میزان مصرف
این پودر در افراد به ازای هر کیلو از وزن  ۱٫۲ تا ۲ گرم در روز می باشد مثلا شخصی که ۷۰ کیلو وزن دارد مقدار مصرف روزانه از این پودر حداقل ۸۴ گرم و حداکثر ۱۴۰ گرم می باشد که این مقدار رو میتوانید در چند وعده در روز تقسیم کنید
نکته: مقدار حداکثر برای افراد ورزشکاری که تمرینات سنگین انجام میدهند توصیه میشود
در صورت تمایل به مصرف بالاتر، بهتر است به مکمل ام‌پی‌سی پودر کاکائو اضافه شود. اگزالات موجود در کاکائو مانع جذب کلسیم می‌شود. به دلیل کالری پایین کاکائو (۱۰ تا ۲۰ کیلوکالری در هر قاشق مرباخوری) کالری آن ‌قابل اغماض است.

اما طریقه‌ی مصرف:

ام‌پی‌سی را می‌توان در ۴ زمان مختلف مصرف نمود:
.
۱. قبل از خواب (به دلیل آزادسازی میان‌مدت)
.
۲. بین وعده‌های غذایی (به دلیل منبع بسیار با کیفیت پروتیین با خلوص پروتیین و بی‌سی‌ای‌ای بالا)
.
۳. پس از تمرین (به دلیل اثرات مشابه با وی در سنتز پروتیین عضله پس از تمرین)
.
۴. ۱‌ تا ۲ ساعت پیش از تمرین به دلیل حفظ مطلوب سطح آمینواسیدهای خون و ریکاوری بهتر
.

1 دیدگاه برای پودر کنسانتره پروتئین شیر٧٠٪ وزن ۲۰ کیلویی‏ ورش

  1. سمیک

    عزیزلطف میکنید تاریخ مصرف اعلام کنید با تشکر

    • admin

      تاریخ انقضا ۱۱ برج ۱۰ سال ۲۰۲۱

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

3 × چهار =