۲۶ مهر مقالات مکمل گینر در بدنسازی ۲۶ مهر ۱۳۹۹ توسط مدیریت ۰ دیدگاه Facebook Twitter Pinterest linkedin WhatsApp WhatsApp Telegram گینر چیست ؟ گینر ها (Weight Gainer) مکمل هایی هستند که برای افزایش وزن و افزایش عضله سازی به کار می روند مثلاً فردی که گینر افزایش...ادامه مطلب
۲۵ مهر مقالات خواص پودر سفیده تخم مرغ ( وی آلبومین ) ۲۶ مهر ۱۳۹۹ توسط مدیریت ۰ دیدگاه Facebook Twitter Pinterest linkedin WhatsApp WhatsApp Telegram تخم مرغ یکی از کاملترین و متنوع ترین مواد غذایی است . این ماده غذایی درکنار یک رژیم غذایی سالم برای همه افراد و به ویژه بدنسازان نقش بس...ادامه مطلب
۲۳ مهر مقالات معرفی پودر پروتئین سویا ۲۳ مهر ۱۳۹۹ توسط مدیریت ۰ دیدگاه Facebook Twitter Pinterest linkedin WhatsApp WhatsApp Telegram پودر ایزوله سویا یکی از منابع غنی پروتئین گیاهی است و دارای بیش از 90% پروتئین میباشد این پودر با حذف چربی و کربوهیدرات ها از کنجاله...ادامه مطلب
۰۷ مهر مقالات آشنایی کامل با مکمل کراتین در بدنسازی ۰۷ مهر ۱۳۹۹ توسط مدیریت ۰ دیدگاه Facebook Twitter Pinterest linkedin WhatsApp WhatsApp Telegram کراتین چیست؟ کراتین ماده ای است که در بدن انسان در طی سوخت و ساز پروتئین تولید می شود. این ماده در غذاها و مکملهای به همین نام وجود ...ادامه مطلب
۰۲ مهر مقالات هر آنچه که باید در مورد کربوهیدرات ها در بدنسازی بدانید ۰۲ مهر ۱۳۹۹ توسط مدیریت ۰ دیدگاه Facebook Twitter Pinterest linkedin WhatsApp WhatsApp Telegram کربوهیدرات ها چه هستند؟ بدن انسان برای ادامه زندگی خود به سه درشت مغذی نیاز دارد. کربوهیدرات ها، پروتئین ها و چربی ها. در دنیای تغذیه...ادامه مطلب
۰۱ مهر مقالات خواص شیرخشک در بدنسازی ۰۱ مهر ۱۳۹۹ توسط مدیریت ۰ دیدگاه Facebook Twitter Pinterest linkedin WhatsApp WhatsApp Telegram درگذشته که هنوز مکملهایی پروتئینی در سطح داروخانه های معتبر به شکل امروز ارائه نشده بود، بدنسازان بخش اعظم پروتئین و کالری مصرفی روزان...ادامه مطلب
۰۹ شهریور مقالات انواع و معرفی پودر آب پنیر ۳۱ شهریور ۱۳۹۹ توسط مدیریت ۰ دیدگاه Facebook Twitter Pinterest linkedin WhatsApp WhatsApp Telegram چند مدل پودر آب پنیر در فروشگاه fitnes871 عرضه میشود 1- پودر آب پنیر فراپالایش برند پگاه (80 تا 84 درصد کربوهیدرات – 3.5 تا 7 درصد...ادامه مطلب
۰۲ شهریور مقالات پروتئین وی چیست؟ ۰۹ شهریور ۱۳۹۹ توسط مدیریت ۰ دیدگاه Facebook Twitter Pinterest linkedin WhatsApp WhatsApp Telegram پروتئین وی چیست؟ این نوع پروتئین از شیر گرفته می شود که خود در حقیقت حاوی یک نوع پروتئین دیگر یعنی کازئین نیز هست. کازئین ۸۰ درصد از پ...ادامه مطلب
۲۱ مرداد مقالات بهترین زمان برای مصرف مکمل های مختلف ؟ ۰۹ شهریور ۱۳۹۹ توسط مدیریت ۰ دیدگاه Facebook Twitter Pinterest linkedin WhatsApp WhatsApp Telegram مصرف مکمل ها کار ساده ای نیست و شما باید برای مصرف دقیق و اصولی مکمل های مختلف برنامه ریزی مناسبی را از قبل داشته باشید، علاوه بر زمان ...ادامه مطلب
۱۱ تیر مقالات مکمل های مناسب برای افزایش استقامت ۰۹ شهریور ۱۳۹۹ توسط مدیریت ۰ دیدگاه Facebook Twitter Pinterest linkedin WhatsApp WhatsApp Telegram ورزشکاران استقامتی به تعادل خوبی از استحکام و مقاومت نیاز دارند ، که تنها با سال ها تمرین و رژیم غذایی مناسب به دست می آید. ...ادامه مطلب